Про фридайвинг и бизнес. Иногда бизнес больше похож на погружение на глубину, чем на управляемый процесс.

12.02.2026

Недавно ездил в отпуск, где открыл для себя фридайвинг — это ныряние в глубину на задержке дыхания. Обнаружил несколько занятных параллелей с бизнесом, которыми захотелось поделиться.

Наблюдение первое: страх и дискомфорт преодолеваются через расслабление.

В большинстве видов спорта результаты достигаются путем напряжения. Во фридайвинге все наоборот – чем больше расслабишься, тем дольше будет задержка дыхания и тем больше удовольствия получишь. Причем, чем дискомфортнее и страшнее, тем сильнее надо расслабляться.

В бизнесе то же самое. Падают продажи, срывается поставка, ломается оборудование — и сразу хочется бежать, кричать, рубить с плеча. Но лучшие решения приходят, когда выдыхаешь и думаешь холодной головой. Спокойствие — это не про слабость, это про результативность.

Наблюдение второе: нельзя контролировать всё.

Под водой ты не контролируешь температуру, видимость, течение и естественные реакции своего организма на многократное увеличение давления. Контролируешь только себя — расслабление мышц, плавность движений, замедление мыслей. Пытаешься бороться с океаном — проиграешь. Работаешь с тем, что есть — выигрываешь.

В бизнесе ситуация та же. Рынок, конкуренты, регуляторы — это данность. Тратить энергию на то, чтобы злиться на внешние условия, бессмысленно. Фокус на том, что в твоих руках — вот где сила.

Наблюдение третье: подготовка решает всё.

Перед каждым погружением — ритуал. Дыхательные упражнения, визуализация, проверка снаряжения. Пропустишь — рискуешь здоровьем. Сделаешь — нырнешь безопасно и получишь удовольствие.

В бизнесе люди часто ныряют в проекты без подготовки. «Разберемся по ходу», «времени нет на планирование». Потом удивляются, почему задыхаются на середине пути. Хорошая подготовка — это не потеря времени, это его экономия.

Наблюдение четвертое: у каждого свой предел.

Моя инструктор ныряла на 95 метров в глубину. Я – на 40. И это нормально. Она тренировалась годами. Я — две недели. Попытаюсь повторить за ней — потеряю сознание.

В компаниях часто сравнивают себя не с собой вчерашними, а с «лучшими практиками». И впадают в уныние, либо пытаются сделать «пятилетку за три дня». Важно не то, насколько глубоко ныряют другие. Важно, что ты сегодня ныряешь глубже, чем вчера.

Наблюдение пятое: результаты без радости – сомнительное удовольствие.

В начале занятий фридайвингом я стал заложником погони за метрами. Очень хотелось похвастаться. Но с опытом понимаешь, что лучше нырнуть на 30 метров и получить удовольствие, чем загнать себя на 40 и всплыть из последних сил на пороге паники.

В бизнесе также – бывает мы гоняемся за амбициозными целями, забывая, что за спешкой можно упустить удовольствие от самой работы, а иначе зачем это все в конечном счете нужно? И, главное, в долгую эффективнее работать размеренно, чтобы не выгореть.


Фридайвинг напоминает: в экстремальной ситуации выигрывает не самый сильный и не самый быстрый. Выигрывает самый подготовленный и спокойный.

В бизнесе, как мне кажется, эта формула тоже весьма применима.

@pieff.pro

У нас появился Telegram-канал!

Pieff в действии: кейсы, инструменты и подходы, которые приносят результат.

Подписаться на канал